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News, Articoli, Eventi

Terapia articolazione caviglia

L'articolazione della caviglia

La caviglia è formata dalle articolazioni tra tibia, fibula e astragalo: attraverso la sua funzione permette di distribuire il peso corporeo sul terreno, nonché di aiutare l’intero corpo ad assumere una postura adeguata per rimanere in piedi o avanzare nello spazio.

Anziani e attività fisica

Anziani e Attività Fisica

L’attività fisica è una pratica indispensabile per ogni individuo, e lo è ancora di più per la popolazione anziana. L’attività sportiva rallenta i processi di invecchiamento e mantiene il corpo reattivo, in movimento e attiva processi biochimici che tamponano gli effetti dell’invecchiamento.

Attività di riscaldamento

Il Riscaldamento

Con il termine riscaldamento si intende un’attività che prepara il corpo per l’esercizio fisico. In altre parole può essere definito come un protocollo specificamente intrapreso per preparare una successiva attività fisica.

Anatomia del ginocchio

Il dolore al ginocchio: cause e rimedi

Il dolore al ginocchio è un sintomo comune che molte persone provano nell'arco della loro esistenza, e che talvolta può essere debilitante a tal punto da non permettere il mantenimento della posizione eretta o la deambulazione.

La cervicalgia

Con il termine cervicalgia si definisce un generico dolore al collo, nella zona posteriore, che può essere causa di molteplici fattori. La cervicalgia non va sottovalutata perchè potrebbe protrarsi nel tempo e talvolta irradiarsi nelle zone limitrofe.

Lombalgia

La Lombalgia

Con il termine Lombalgia intendiamo un dolore localizzato nella parte bassa della schiena, precisamente a livello delle vertebre lombari. Questo termine indica solamente il distretto corporeo in cui si manifesta il dolore, senza però indicarne le cause.

Integrazione, riabilitazione, allenamento

INTEGRAZIONE TRA RIABILITAZIONE ED ALLENAMENTO

In ambito di attività fisica, spesso riabilitazione e allenamento vengono viste come due pratiche distinte, molte volte completamente opposte, tanto da escludere con una l’altra.
Ma è effettivamente così?

Nuovo Direttore Sanitario di Fisio10

Il Dott. Francesco Greco, specialista in Ortopedia e Traumatologia, è il nuovo Direttore Sanitario di Fisio10.

Attività fisica e invecchiamento

Attività Fisica ed Invecchiamento - Dichiarazione di consensi di Copenhagen 2019

Dal 19 al 22 Novembre 2018, 26 ricercatore rappresentanti nove nazioni e una grande varietà di discipline accademiche si sono incontrati a Snekkersten, Danimarca, per raccogliere e riassumere le evidenze scientifiche sull'attività fisica per gli anziani.